Абонемент действует на все направления?
Студия балета для девушек и женщин любого возраста
! Внимание !
Мы современная школа балета для взрослых. Уровень подготовки не важен.
Мы есть в каждом районе города!
Мы ждем ценителей танцевального искусства всех возрастов, независимо от уровня подготовки. У нас каждый найдет для себя интересные, полезные занятия
Отработку балетных элементов (выворотность стопы, шаг, прыжки, вращения)
Изучение танцевальных комбинаций, связок, номеров.
Растяжку, которая очень важна для любого танцора.
Классические упражнения у станка направлены на постановку рук, головы, спины, позиции ног
Найдете поддержку и новых подруг в женском комьюнити
Ответьте на 4 вопроса и получи скидку 80% на пробное занятие и подарки на сумму более 3000 руб.
Балетом можно начать заниматься в любом возрасте и в любой физической форме, при наличии или отсутствии растяжки.
Тренер контролирует вас
При занятиях тренер учитывает ваши индивидуальные особенности и характеристики, исходя из этих показаний подбирает вам тренировку. Для вас нагрузка будет плавной, но эффективной.
Растяжка и пилатес
Улучшает общее самочувствие, снижают риск травм, так как повышают эластичность мышц, также можно научиться слышать своё тело и работать с дыханием.
Занятие у стонка
Занимаясь у станка, улучшается координация движений, баланс, осанка. Также можно избавиться от сколиоза, лордоза и других проблем со спиной, что актуально для детей, особенно школьников;
Классическая хореография
На классике улучшается осанка, походка, снимается напряжение и зажимы в теле, появляется женственность и грация.
Как проходят тренировки
Индивидуальный подход на групповых тренировках
Занятия в студии растяжки, балета и мягкого фитнеса в Саратове проходят в мини-группах до 8 человек на новых ковриках под руководством профессионального и аттестованного тренера. Который так же дает рекомендации по питанию, учитывая Ваши цели и физиологические особенности.
Секрет уникальной методики тренировок
Мы потратили более 800 часов, чтобы хорошо понимать как работает наше тело. Благодаря этому, мы смогли выстроить наши занятия так, чтобы при минимальной нагрузке получать максимальный результат.
Мы работаем каждый день с 9 до 21:00
Прийти на занятия может любая девушка или женщина с нуля. Мы рекомендуем заранее записаться на пробное занятие, чтобы мы смогли вам более точно подобрать группу с вашим уровнем подготовки. Заниматься вы сможете по расписанию, в удобное для себя время.
Ответьте на 4 вопроса и получите Бесплатное пробное занятие и 4 продукта на сумму свыше 3.000 руб.
Думаете у вас не получится? Что это слишком сложно?
Знакомьтесь. Лидия Ивана ей 56 лет.
Пришла на занятия с целью сесть на шпагат. Спустя всего 1.5 мес под руководством наших тренеров она достигла вот такого результата
Пришла на занятия с целью сесть на шпагат. Спустя всего 1.5 мес под руководством наших тренеров она достигла вот такого результата
У нас каждая девушка достигает желаемого результата под чательным руководство профессиональных тренеров.
Одного результата мало, что бы вы поверили в наш индивидуальный подход и профессионализм
Мы вас понимаем, по этому вот еще одна история.
Мария пришла на занятия с несколькими целями сбросить лишний вес. Но ей было некомфортно заниматься в обычном фитнесе. А занятия 1 на 1 с тренером выходит накладно.
Наш главный тренер подобрал ей нужный формат тренировки. На фото ниже вы видите результат за 5 месяцев занятий в нашей студии растяжки и мягкого фитнеса для девушек.
Мария пришла на занятия с несколькими целями сбросить лишний вес. Но ей было некомфортно заниматься в обычном фитнесе. А занятия 1 на 1 с тренером выходит накладно.
Наш главный тренер подобрал ей нужный формат тренировки. На фото ниже вы видите результат за 5 месяцев занятий в нашей студии растяжки и мягкого фитнеса для девушек.
Давайте мы расскажем о нашем подходе и наших тренировках.
Это Бесплатно!
Это Бесплатно!
Посмотрите, что думают девушки Саратове о нашей студии
Почитайте, что думают девушки Саратова
о нашей студии
о нашей студии
Наши тренировки
Часто задаваемые вопросы
Могу ли я прийти на занятие, если ни когда не занималась?
Смогу ли заниматься с моей комплекцией?
Нужно ли записываться заранее?
Что брать с собой на тренировку?
Не поздно ли мне начать заниматься?
«Все будут гибкие и худые,мне будет некомфортно»
Все будут смотреть на меня, я стесняюсь
Для моего возраста подойдут занятия?
Сколько человек в группе?
Мы являемся №1 студией растяжки и женского фитнес в городе Саратов
ТЦ Кристалл
Саратов, 3-й Дегтярный проезд, 21к1
Саратов, улица Киселева, 30/34
Саратов, проезд Котовского, 3
Саратов, улица им. Оржевского, 4
Саратов, улица Усть-Курдюмская, 25
Саратов, улица Киселева, 30/34
Саратов, проезд Котовского, 3
Саратов, улица им. Оржевского, 4
Саратов, улица Усть-Курдюмская, 25